Higiene digital en casa, más necesaria que nunca, Parte 3. Juegos de mesa/tablero (Board games)

En la parte 2 de esta serie de artículos sobre Higiene Digital en casa, hicimos alusión a los efectos emocionales y psicológicos del teletrabajo, y cómo la gamificación hace posible fomentar una cultura de seguridad digital entretenida. Higiene Digital Parte 2

Para tener mejores emociones durante esta temporada excepcional de confinamiento y nueva “era” de relacionamiento, tanto con familia y compañeros de trabajo, llega al rescate una clásica forma de entretenimiento,  los juegos de mesa o juegos de tablero (board games).  A la mente llega Risk, Monopolio, Parqués, Charada, Sabelotodo, UNO, Batalla naval, Magic the Gathering, Clue, Calabozos y dragones, entre otros.  ¿Y ustedes con cuáles juegos de mesa han pasado estos días de cuarentena? ¿Qué juegos de mesa recuerdas?, ¿Cuál fue el último juego de mesa en el que participaste y te divertiste?

Danny Forest nos regala una guía de 31 actividades para realizar en casa, mientras la temporada excepcional de confinamiento https://medium.com/skilluped/31-important-things-to-do-to-make-the-best-use-of-your-time-during-a-pandemic-fa637510601f 

Quiero destacar las siguientes actividades, por relacionarse con la propuesta de valor y servicios de gamificación que hemos venido brindando desde HackerGame: jugar videojuegos, desatar tu niño interior, pasar tiempo con tus seres queridos, jugar juegos de mesa, aprender nuevas habilidades (y de manera indirecta: activar la imaginación, no entrar en pánico y no estar pegado a las noticias).

USATODAY nos presenta los 5 mejores juegos de mesa  (más allá de Monopolio) para jugar en época de cuarentena. https://www.usatoday.com/story/life/2020/03/13/coronavirus-quarantine-5-best-board-games-play-beyond-monopoly/5041804002/

Los juegos de mesa recomendados son Telestrations, Bananagrams, Catan, Lords of Waterdeep, Ticket to Ride.  Seguramente encontrarás otros listados con recomendaciones, y en ellos hallarás un juego de mesa llamado PANDEMIC (Pandemia). 


Si eres de los que no ha caído en pánico total,  tienes un miedo controlado frente a Covid-19 y estás tomando las medidas indicadas por las fuentes oficiales, te sentirás cómodo con este fascinante juego de mesa: “depende de usted salvar al mundo de una infección de propagación rápida”. ¡Qué casualidad!

Más información de este interesante juego de mesa aquí: https://www.zmangames.com/en/games/pandemic/ 

¿Cómo evitar una pandemia? Analiza los escenarios desde un juego de mesa

Una de las versiones de PANDEMIC, fue adquirida por HackerGame hace varios meses, la adaptamos para temas de manejo de incidentes y crisis de seguridad digital. Lo usamos en algunas versiones de nuestros ejercicios Tabletop, que ciertos clientes han usado para probar y detectar oportunidades de mejora en sus actuales planes de respuesta a incidentes de ciberseguridad.

Pandemia como riesgo identificado y analizado

A propósito de pandemias, muchas organizaciones ahora se dan cuenta que en sus planes de continuidad, no tuvieron en cuenta los impactos derivados de este fenómeno; algunos colegas (incluso amigos) se atreven a criticar el último Reporte Global de Riesgos del Foro Económico Mundial, porque el riesgo relacionado con Pandemia “enfermedad infecciosa de rápida y masiva expansión”, tiene una probabilidad media (3.0), y en el top 10 en términos de Impacto, se listó este riesgo en el último lugar.  Acaso si hubiera estado en probabilidad 4 o más, y estuviera posicionado más alto en el Top 10, ¿hubieran tenido los recursos y preparación para un aceptable plan de contingencia? Llevo varios años sin participar en actividades de valoración de riesgos, pero en aquel entonces insistía mucho en recurrir a la imaginación en la identificación y análisis de riesgos, y sustentaba esto con el veredicto de la comisión que investigó el ataque 9/11 en EEUU, …el ataque terrorista había sido un fallo de la imaginación…” Profesionales de riesgo, nunca se “imaginaron” ciertos escenarios de ataque.  Ver documental del 2006: Press for Truth.

Insistía también en aquellas actividades de valoración de riesgos, en tratar de aplicar y adaptar a los riesgos analizados la famosa “regla del décimo hombre”, regla que se hizo popular por la película Guerra Mundial Z. “Siempre que nueve miembros del consejo estuvieran de acuerdo en algo de manera unánime, el décimo necesariamente tenía que estar en contra de los otros nueve (aunque, en verdad, pensara igual que ellos). Asumir la postura contraria, significaba contradecir la opinión de los nueve restantes. Dado que los nueve del consejo pensaban que no había tal cosa como una *Pandemia en Colombia*, el décimo asumió que sí la había, y comenzó a investigar sobre la base de esa premisa, permitiendo que su *organización* estableciera defensas o preparara planes de contingencia aceptables, anticipándose al riesgo.”

Beneficios de los juegos de mesa

Volvamos a los juegos de mesa; Heath fitness revolution hace un lustro, documentó los beneficios de ellos. https://www.healthfitnessrevolution.com/top-10-health-benefits-board-games/ Comparto estos beneficios en idioma español, complementados con ciertos elementos que ya hemos experimentado con los juegos usados en nuestros ejercicios de concientización y fomento de cultura de seguridad digital mediante gamificación. 

Jugar los juegos de mesa entretiene y congrega a las personas alrededor de una trama y mecánica competitiva o colaborativa. No obstante, los juegos de mesa ofrecen mucho más que entretenimiento. Desde adquirir nuevos conocimientos, diversión, relajación, tiempo en familia, tiempo con amigos, desatar tu niño interior y aprender nuevas habilidades.

Cambia tus hábitos y diviértete en familia

Buenas sensaciones y diversión. Uno de los efectos de jugar juegos de mesa es la diversión, la risa, que incrementa las endorfinas de cada jugador. Este químico en nuestro cuerpo se conoce por elevar el sentimiento de felicidad.

Tiempo de calidad en familia. Fortalecer vínculos familiares, jugando después de la cena (o los fines de semana) de manera continua, sin las interrupciones del teletrabajo, las noticias dramáticas y las series de Netflix.

Formar la memoria y las habilidades cognitivas. Las áreas del cerebro que son responsables por el pensamiento complejo y formación de la memoria son el córtex prefrontal e  hipocampo. Estas partes se benefician al jugar los juegos de mesa.

Reduce riesgo de enfermedades mentales.  Con los juegos de mesa se mantiene la mente enfocada, ejercitada y fortalecida. Un cerebro fuerte disminuye los riesgos de declive cognitivo.

Baja la presión sanguínea. Por los efectos de la risa y endorfina se mantiene baja y regulada la presión sanguínea.

Acelera tu capacidad de reacción.   Estudios de la Universidad de Toronto, encontraron que los videojugadores son muy rápidos en encontrar cosas, en recordar cosas, en la orientación al detalle.  “Rápidos en encontrar la aguja en el pajar”. Los juegos de mesa no son ajenos a este beneficio para sus practicantes.

Reducción de estrés. Jugar relaja, te libera de preocupaciones y estrés. Muy necesario en la época actual de cuarentena y preocupación global.

Tu sistema inmune se fortalece. Los pensamientos negativos reducen la capacidad del cuerpo para luchar contra las enfermedades. Sentimientos y pensamientos positivos obtenidos al jugar ayudan a nuestro cuerpo a mitigar y recuperarnos de múltiples enfermedades.

Desarrollo de los niños. Cuando los niños juegan los juegos de mesa, sus habilidades de razonamiento y lógica se desarrollan, mejoran su pensamiento crítico y razonamiento espacial. Las capacidades de concentración y foco por mayor tiempo también se fortalecen con los juegos de mesa.

Tratamientos de terapia ocupacional. Habilidades motoras, coordinación y destreza derivadas al jugar los juegos de mesa, ayudan en las terapias de desempeño laboral.

Varios de los juegos de mesa creados, adaptados, usados y mejorados por HackerGame para la enseñanza y fomento de los hábitos de higiene digital, proveen el conocimiento y las prácticas de  ciberseguridad de manera gamificada. Usamos este modelo para que las personas aprendan de sus propias respuestas y de las generadas por los demás participantes de los juegos. Obtienen mayor entendimiento del tópico tratado durante el juego (ingeniería social, malware, contraseñas, cuidados de activos de información, navegación web segura, teletrabajo, seguridad digital para niños, seguridad en redes sociales, etc.), mejoran sus vidas personales y profesionales con las conversaciones, interacciones y entendimiento que acontecen durante el juego de mesa seleccionado, sea competitivo o colaborativo.

Juegos de mesa para divertirse y aprender de seguridad digital

¿Aún pensando en la regla del décimo hombre?  ¿Jugarías Pandemic?

¿Fallas en la imaginación? Los juegos de mesa también nos ayudan con ella.

Autor:

R. Fabian Garzón, CISM, CRISC, CISSP, GCIH
Has two decades of experience in the IT and information security consultancy services working in various roles including product management, IT security operations engineer, cybersecurity incident management, PCI DSS implementation, cyber risk management and now is a Director at Hackergame, Colombia. He can be reached at [email protected] or www.linkedin.com/in/r-fabian-gg/

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